Wir üben uns während dieser Meditation im Nichtstun und darin, präsent zu sein - im Hier und Jetzt. Wir wollen vom Doing Mode in den Being Mode gelangen.  Die Meditation [...]

QiGong besteht aus einer Kombination von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, mit dem Ziel die «Energie, die das Leben ausmacht» zu harmonisieren. Dabei wechseln sich [...]

Hättest du gerne etwas mehr Raum und Zeit für dich? Hast du manchmal das Gefühl, in deinem Kopf und wiederkehrenden Gedanken festzustecken? Möchtest du mehr mit dir [...]

Das Ausüben von Feldenkrais bringt Klarheit über den Zusammenhang zwischen Bewegung, Denken, Sinnesempfindung und Emotion. Die Entdeckungsreise durch deine [...]

Du wünschst dir mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und innere Ruhe? Achtsamkeitstraining ist eine sehr gute Methode, für Resilienz, für eine positive Geisteshaltung und [...]

In dieser Lektion tauchen wir ganz in die Meditation ein. Dabei geht es um die Erfahrung und das gemeinsame Praktizieren. Dabei lernst du unterschiedliche [...]

Feldenkrais ist eine wunderbare Möglichkeit, leichter, eleganter und effizienter durchs Leben zu gehen. Mit diesem Workshop lernst du mehr «Flow» für den Alltag. Der [...]

Welcome to our networking & birth cafe, for breastfeeding and group sessions. With parents and other humans who would like to become parents. We are happy to welcome any [...]

QiGong besteht aus einer Kombination von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, mit dem Ziel die «Energie, die das Leben ausmacht» zu harmonisieren. Dabei wechseln sich [...]

Das Ausüben von Feldenkrais bringt Klarheit über den Zusammenhang zwischen Bewegung, Denken, Sinnesempfindung und Emotion. Die Entdeckungsreise durch deine [...]