Die regelmässigen und wöchentlichen Events findest Du weiter unten!
Events
Meditatives Singen mit Mantras
Gemeinsam singen wir wunderschöne Mantras aus verschiedenen Kulturen und Traditionen. Dabei werden wir von verschiedenen Instrumenten begleitet oder singen auch mal ganz [...]
Kindertanzen
Tanzen ist nicht nur gutes Training für den Körper, sondern regt auch den Geist an und ist Balsam für die Seele. Der Tanz ist nicht nur wichtig für Erwachsene, besonders [...]
Kleidertausch
Kleider begleiten uns durch den Kaffee am Morgen über die Arbeit bis hin zu Konzerten, Vorträgen, Freund*innen treffen. Auch durch den Sommerregen oder durch Täler von [...]
Qi Gong Dive-In
Der Sommer steht vor der Tür und wird mit der Zeit des Ausprobierens und Umsetzens verbunden. Die warme Jahreszeit weckt in uns die Lust rauszugehen, uns zu öffnen und mit [...]
Stilles Zürich
Stille Inseln inmitten der Stadt: 11 Tage der Stille in der Stadt Zürich Stille und Stadt – ein unversöhnlicher Gegensatz? Vor lauter Getöse und Getriebenheit, [...]
Workshop: Coming into the body
Für neugierige Menschen, die ihre Energie aus dem Kopf in den Körper bringen möchten - vom Denken, Grübeln und Analysieren ins Fühlen, Spüren, Atmen, Tönen und Bewegen. [...]
Meditatives Malen
Tauche drei Stunden ein, in diesen meditativen, kreativen Prozess. Unter professioneller Leitung der Maltherapeutin Barbara Müller-Zwygart gibt es eine kurze Einführung in [...]
Visible Mending
Lass uns ein sichtbares Zeichen gegen Fast Fashion und Wegwerfkultur setzen! Visible Mending ist mehr als nur Trend - es ist eine Lebenseinstellung. Das sichtbare Flicken [...]
Kindertanzen
Tanzen ist nicht nur gutes Training für den Körper, sondern regt auch den Geist an und ist Balsam für die Seele. Der Tanz ist nicht nur wichtig für Erwachsene, besonders [...]
Regelmässige Events
QiGong Moves
QiGong besteht aus einer Kombination von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, mit dem Ziel die «Energie, die das Leben ausmacht» zu harmonisieren. Dabei wechseln sich [...]
Feldenkrais
Das Ausüben von Feldenkrais bringt Klarheit über den Zusammenhang zwischen Bewegung, Denken, Sinnesempfindung und Emotion. Die Entdeckungsreise durch deine [...]
Meditation Level 1
Du wünschst dir mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und innere Ruhe? Im Alltag funktionieren wir oft im Autopilot und fühlen uns den täglichen Verpflichtungen ausgeliefert. [...]
Meditation Level 2
Die thematischen Schwerpunkte der einzelnen Monate findest du hier zusammengestellt. Dieser Kurs ist für alle die, die schon Erfahrung mit Meditation haben. Die [...]
QiGong Moves
QiGong besteht aus einer Kombination von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, mit dem Ziel die «Energie, die das Leben ausmacht» zu harmonisieren. Dabei wechseln sich [...]
Feldenkrais
Das Ausüben von Feldenkrais bringt Klarheit über den Zusammenhang zwischen Bewegung, Denken, Sinnesempfindung und Emotion. Die Entdeckungsreise durch deine [...]
Feldenkrais
Das Ausüben von Feldenkrais bringt Klarheit über den Zusammenhang zwischen Bewegung, Denken, Sinnesempfindung und Emotion. Die Entdeckungsreise durch deine [...]
Meditation Level 1
Du wünschst dir mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und innere Ruhe? Im Alltag funktionieren wir oft im Autopilot und fühlen uns den täglichen Verpflichtungen ausgeliefert. [...]
Meditation Level 2
Die thematischen Schwerpunkte der einzelnen Monate findest du hier zusammengestellt. Dieser Kurs ist für alle die, die schon Erfahrung mit Meditation haben. Die [...]
Stille Meditation
Wir üben uns während dieser Meditation im Nichtstun und darin, präsent zu sein - im Hier und Jetzt. Wir wollen vom Doing Mode in den Being Mode gelangen. Die Meditation [...]
QiGong Moves
QiGong besteht aus einer Kombination von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, mit dem Ziel die «Energie, die das Leben ausmacht» zu harmonisieren. Dabei wechseln sich [...]
Feldenkrais
Das Ausüben von Feldenkrais bringt Klarheit über den Zusammenhang zwischen Bewegung, Denken, Sinnesempfindung und Emotion. Die Entdeckungsreise durch deine [...]
Meditation Level 1
Du wünschst dir mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und innere Ruhe? Im Alltag funktionieren wir oft im Autopilot und fühlen uns den täglichen Verpflichtungen ausgeliefert. [...]
Meditation Level 2
Die thematischen Schwerpunkte der einzelnen Monate findest du hier zusammengestellt. Dieser Kurs ist für alle die, die schon Erfahrung mit Meditation haben. Die [...]
Stille Meditation
Wir üben uns während dieser Meditation im Nichtstun und darin, präsent zu sein - im Hier und Jetzt. Wir wollen vom Doing Mode in den Being Mode gelangen. Die Meditation [...]
QiGong Moves
QiGong besteht aus einer Kombination von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, mit dem Ziel die «Energie, die das Leben ausmacht» zu harmonisieren. Dabei wechseln sich [...]
Feldenkrais
Das Ausüben von Feldenkrais bringt Klarheit über den Zusammenhang zwischen Bewegung, Denken, Sinnesempfindung und Emotion. Die Entdeckungsreise durch deine [...]
Meditation Level 1
Du wünschst dir mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und innere Ruhe? Im Alltag funktionieren wir oft im Autopilot und fühlen uns den täglichen Verpflichtungen ausgeliefert. [...]