Das jenseits – ein Ort im Herzen von Zürich mit inspirierenden Angeboten in den Bereichen Kultur, Spiritualität und Nachhaltigkeit für junge Erwachsene.
Kommt vorbei, wir freuen uns auf euch!
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Yoga Nidra - Was ist das?
Yoga Nidra ist eine sehr wirksame Entspannungstechnik. Sie kommt ursprünglich aus der Yogischen Tradition und hilft auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene loszulassen.
Yoga optimal angepasst praktizieren
Yoga ist gesund, wenn die Asanas optimal angepasst ausgeführt werden. Überforderung und Fehlhaltungen können zu Verletzungen oder Abnützung führen. Das wollen wir vermeiden.
Hula - traditioneller Tanz aus Hawai’i
Willst du ein Stück Hawai'i erleben? Wir lernen eine einfache Choreographie zu einem hawaiianischen Lied. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Workshop Climate Fresk
Der Climate Fresk ist ein wissenschaftsbasierter, interaktiver, kollaborativer 3-stündiger Workshop, der Klimabewusstsein schafft.
TCM-Geistpunkte
Körperpunkte, die die Psyche beeinflussen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin gibt es spezifische Körperpunkte, die Geist, Psyche und Schlaf positiv beeinflussen können.
Schauspiel und Fokus-Übungen
Die Schauspielerin und Regisseurin Fabienne Hadorn bietet einfache Körper- und Spiel-Übungen mit ein paar Schauspielhandwerk Tricks an.