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Für Kinder von 0 bis 6 Jahren mit Begleitperson

Tanzen ist nicht nur gutes Training für den Körper, sondern regt auch den Geist an und ist Balsam für die Seele. Der Tanz ist nicht nur wichtig für Erwachsene, besonders [...]

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Achtsamkeitstraining Anfänger*innen
: Normal 15 CHF | Reduziert Kombination Level 1 und 2 für 22 CHF

Du wünschst dir mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und innere Ruhe? Im Alltag funktionieren wir oft im Autopilot und fühlen uns den täglichen Verpflichtungen ausgeliefert.  [...]

Serie
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Für Erfahrene / Fortgeschrittene
: Normal 15 CHF | Reduziert Kombiticket Level 1 und 2 für 22 CHF

Die thematischen Schwerpunkte der einzelnen Monate findest du hier zusammengestellt. Dieser Kurs ist für alle die, die schon Erfahrung mit Meditation haben.  Die [...]

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: Normal 5 CHF

Wir üben uns während dieser Meditation im Nichtstun und darin, präsent zu sein - im Hier und Jetzt. Wir wollen vom Doing Mode in den Being Mode gelangen.  Die Meditation [...]

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freier Beitrag

QiGong besteht aus einer Kombination von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, mit dem Ziel die «Energie, die das Leben ausmacht» zu harmonisieren. Dabei wechseln sich [...]

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Mittagslektion
freier Beitrag

Das Ausüben von Feldenkrais bringt Klarheit über den Zusammenhang zwischen Bewegung, Denken, Sinnesempfindung und Emotion. Die Entdeckungsreise durch deine [...]

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Achtsamkeitstraining Anfänger*innen
: Normal 15 CHF | Reduziert Kombination Level 1 und 2 für 22 CHF

Du wünschst dir mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und innere Ruhe? Im Alltag funktionieren wir oft im Autopilot und fühlen uns den täglichen Verpflichtungen ausgeliefert.  [...]

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Für Erfahrene / Fortgeschrittene
: Normal 15 CHF | Reduziert Kombiticket Level 1 und 2 für 22 CHF

Die thematischen Schwerpunkte der einzelnen Monate findest du hier zusammengestellt. Dieser Kurs ist für alle die, die schon Erfahrung mit Meditation haben.  Die [...]

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: Normal 5 CHF

Wir üben uns während dieser Meditation im Nichtstun und darin, präsent zu sein - im Hier und Jetzt. Wir wollen vom Doing Mode in den Being Mode gelangen.  Die Meditation [...]

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QiGong besteht aus einer Kombination von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, mit dem Ziel die «Energie, die das Leben ausmacht» zu harmonisieren. Dabei wechseln sich [...]