my sacred garden meditation

Betrachte deinen Körper als einen lebendigen Kosmos, in dem all deine Kraftquellen liegen. In der Meditation können wir zu unserer natürlichen Ganzheit zurückkehren und darin aufblühen:

…Fülle, Kreativität, Stille, Ausrichtung, Gegenwärtigkeit, Verbundenheit, Liebe, Lebendigkeit, Leichtigkeit, Freude…

Meditation ist ein zutiefst kreativer Akt.
Der gegenwärtige Moment entfaltet sich immer wieder neu aus dem Atem des Lebens.
Wir lernen, uns diesem natürlichen Rhythmus achtsam anzuvertrauen,
meditieren gemeinsam in den lebendigen Augenblick hinein und finden in unsere eigene Kraft zurück.

In dir geht die Sonne auf,
kehrt Ruhe, Stille und Frieden ein,
erwacht eine neue kreative Lebendigkeit,
vertieft sich die Verbundenheit mit dir selbst und dem Leben.

entdecken, erforschen, erneuern, pflegen, heilen und verweilen

«Beyond right and wrong, beyond this or that, there is a garden, come to me there.”
  RUMI