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QiGong Moves

03. Mai 2021 | 17:30 - 18:15

Die wöchentlichen QiGong-Lektionen finden wieder statt!

QiGong besteht aus einer Kombination von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, mit dem Ziel die «Energie, die das Leben ausmacht» zu harmonisieren. Dabei wechseln sich fliessende, dynamische und statisch ruhende Elemente ab, die regenerierend und entspannend wirken, gleichzeitig aber auch Kraft und Energie spenden.

Als Schutzmassnahme bitten wir dich, folgende Punkte zu beachten:

  • Maximal 15 Teilnehmende
  • Registrierung vor Ort 
  • In den Innenräumen gilt Maskenpflicht für alle Teilnehmenden und Leiter/innen 
  • Konsumation von Getränken, auch aus mitgebrachten Trinkflaschen, ist innerhalb der Räumlichkeiten verboten


Bei schönem Wetter wird Antoinette die Lektion draussen leiten. 
Der Treffpunkt vor Kursbeginn bleibt im Bogen 12.

 

Veranstaltungsort:
Bogen 12
Veranstalter:
jenseits IM VIADUKT
Kursleitung Name:
Antoinette Berta

Yoga- und Sportlehrerin

freier Beitrag
Serie
QiGong Moves findet an weiteren Daten statt