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Feierabend für den Kopf

Meditation

23. September 2020 | 19:00 - 20:00

Zur Ruhe kommen, innere Gelassenheit entwickeln, Stress abbauen.

Meditation ist ein äusserst wirksames Mittel gegen Stress. Sie bietet dir einen wunderbaren Zugang zu dir selbst und zum Grossen und Ganzen der Welt. Meditation verbessert dein Erinnerungsvermögen, fördert deine emotionale Balance, steigert dein Konzentrationsvermögen und macht einfach glücklich.

Diese Lektion ist perfekt für Leute, die Meditation einfach mal ausprobieren und von den vielen positiven Effekten profitieren möchten.

Veranstaltungsort:
Bogen 12
Veranstalter:
jenseits IM VIADUKT
Kursleitung Name:
Sophie Waeber

Sophie Waeber ist seit 2014 Meditationslehrerin. Ihre Ausbildung hat sie in Wales absolviert. Neben Meditation hat sie auch eine Ausbildung zur Yogalehrerin und ist diplomierte Shiatsu-Therapeutin.

freier Beitrag
Serie
Meditation findet an weiteren Daten statt
14. Oktober 2020 | 19:00 - 20:00
28. Oktober 2020 | 19:00 - 20:00
11. November 2020 | 19:00 - 20:00
25. November 2020 | 19:00 - 20:00