Zum Hauptinhalt springen

Thema: Flow

Dive-In Feldenkrais

09. Juli 2022 | 11:00 - 14:00

Feldenkrais ist eine ganzheitliche Lernmethode zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit mittels der Bewegung. Die Bewegungen sprechen direkt dein Nervensystem an, vor allem dein Gehirn lernt! So kannst du deine Beweglichkeit verbessern und mehr über dich, deine Gewohnheiten, dein Handeln in der Welt und deinen Körper lernen. Feldenkrais ist eine wunderbare Möglichkeit, leichter, eleganter und effizienter durchs Leben zu gehen.

Der Sommer verzaubert uns in seiner Pracht und unsere Tage stehen ganz im Zeichen des Flows…

Was braucht es um dich selbst ‘im Fluss’ zu erleben? Was hilft dir dabei, Hindernisse in dir wahrzunehmen und sie zu umgehen oder aufzulösen? An diesem Samstag werden wir fliessen, rollen, tanzen und unseren Körper geniessen.

Hinweis: Immer Mittwochs  (12.00 – 12.45 Uhr) wird das Thema „Flow“ von Ase Johnsen aufgegriffen und weiter  erkundet. Hier (Link) findest du mehr Infos zu den Mittwoch Terminen.

Angaben Kursleitung:
Yanna Rüger

Von 2016-2020 hat Yanna Rüger die Feldenkrais Ausbildung bei Patrick Gruner und Jeremy Krauss in Lindau besucht und absolviert. Seit 2020 ist sie zertifizierte Feldenkrais Pädagogin.

​Neben ihrer Tätigkeit als Feldenkraislehrerin arbeitet sie als Schauspielerin, vor allem in ihrem eignen Kollektiv "Infinite Cooperation" sowie auch als künstlerische Leiterin von Theater HORA.

Angaben Preise:
Normal: 60 CHF
Reduziert: 40 CHF
Buchung